疲れた日

もう何もしたくない、最小限の力で作れるごはん

オートミール

★☆☆ 3分
疲れた日 健康になりたい日 ベースレシピ
2026.07.13

サーモンベジボウル

★☆☆ 15分
疲れた日 健康になりたい日
2026.07.03

牛乳でつくるクリームパスタ

★☆☆ 10分
疲れた日 ベースレシピ
2026.07.03

ジェノベーゼチーズパスタ

★☆☆ 10分（手を動かすのは7分）
疲れた日
2026.06.17

サーモンと野菜のオーブン焼き

★☆☆ 30分（手を動かすのは5分）
疲れた日 健康になりたい日
2026.06.17
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